ท้องแรก

กรดไหล ย้อนหรือป่าวคะ เราเคยเจ็บแถวลิ้นปี่ คุณหมอแนะนำให้เคี้ยวข้าวให้ละเอียด ก่อนกลืน

อาหารที่ทานไปสุก สด สะอาด ทำใหม่ และ เคี้ยวละเอียดรึเปล่าคะ ต้องเน้นเรื่องนี้ค่ะ