ฝากครรภ์ช้า ควรดูแลลูกในครรภ์อย่างไร?

พอดีท้องลูกคนที่2แล้วค่ะ แต่ก่อนหน้านี้ไปต่างจังหวัดมา กลับมาช่วงโควิดกำลังระบาดในจังหวัดพอดี กว่าจะกักตัวดูอาการเสร็จ คลินิกหมอก็ปิดหมดแล้ว เลยต้องไปฝากที่อนามัยแถวบ้าน แต่เค้าไม่ได้แนะนำอะไรมากมาย ตอนนี้ก็สัปดาห์ที่25แล้ว พึ่งได้ฝากท้อง ตอนนี้เครียดอยู่ระดับนึงเลยค่ะ เพราะแฟนก็ตกงานอีก อยากทราบว่าคุณแม่ท่านอื่นมีวิธีบำรุงครรภ์แนะนำบ้างไหมคะ