18สัปดาห์4วันแล้ว แต่หนักแค่52เอง

ลองอ่านก่อนค่ะ https://th.theasianparent.com/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C/?utm_source=search&utm_medium=app

ปกติค่ะ บ้านนี้ขึ้นตอน24วีค2โลค่ะ ไม่ได้โฟกัสน้ำหนักแม่ โฟกัสแต่น้ำหนักลูกจ้า

พยายามทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานให้หลากหลาย ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนเยอะๆนะคะ

ลองอ่านก่อนค่ะ https://th.theasianparent.com/today-for-tomorrow/?utm_source=search&utm_medium=app

ปกติค่ะ นน.เรามาขึ้นช่วง7เดือนขึ้นไป