ช่วยด้วยค่ะ ท้อง7w ท้องผูกหนักมาก

ปกติเป็นคนท้องผูกอยู่แล้วค่ะ มักจะกินดีท้อกประจำ แต่ตอนนี้กินไม่ได้ เครียดมากค่ะ ไม่สบายท้อง พยายามดื่มน้ำวันละ2ลิตร และทานผลไม้แล้วค่ะ แม่ๆบ้านอื่นแก้ปัญหายังไงคะ

15 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

โยเกิตรสธรรมชาติผสมน้ำผึ้งและมะนาวค่ะ ทานผักเยอะๆเช่นผักบุ้ง และต้องดื่มน้ำมากๆด้วยค่ะ ผลไม้ มะละกอสุก เสาวรส กีวี่ สำคัญเลยคือดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง