ทานอะไรถึงจะลงลูกคะ

บ้านนี้แพ้ท้องทานไม่ได้ เบื่ออาหาร จากน้ำหนัก55ตอนนี้เหลือ49 ตอนนี้26w ไปซาวมาตอน24w น้องหนักแค่534g เองค่ะ แม่ๆมีวิธีคลายอาการแพ้ หรือของบำรุงครรภ์แนะนำบ้างไหมคะ เช่นทานอะไร น้องได้นับประโยชน์เยอะๆ เน้นไปที่น้องในครรภ์ ตอนซาวด์คุณหมอบอกปกติค่ะ