แนะนำแนวทางเลิกมื้อดึกลูกหน่อยคะ

บ้านนี้ลูกสาวติดเต้าแม่หนักมาก ตอนนี้น้อง 11 เดือน 6 วัน ว่าจะให้เลิกมื้อดึกเร็วๆนี้ แนะนำทีนะคะ แม่หาอ่านเยอะมาก แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มอย่างไงก่อนดี ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 🙏🏼