น้ำหนักขึ้น

(ท้อง3จ้า)บ้านนี้น้ำหนักขึ้นมาจะ9โลแล้วค่ะ 26W จาก57 ตอนนี้65.9 เครียดมากเลยค่ะกลัวจะขึ้นเยอะกว่านี้ เพราะแค่นี้ก็ปวดร้าวขาหนีบกับจิมิมากเลยค่ะ

น้ำหนักขึ้น
2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

พยายามคุมอาหาร + ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีนะคะ

เราก้ขึ้นเยอะค่ะ😂

คำถามที่เกี่ยวข้อง