หลังคลอดแม่ๆคุมกำเนิดกันยังไงบ้างค่ะ

บ้านนี้ท้องสองยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะคุมกำเนิดเองหรือทำหมันดี ถ้าทำหมันมีผลเสียต่อร่างกายยังไงบ้าง หมอนัดผ่าวันที่19มิ.ย.นี้แล้วค่ะ