แม่ๆมีวีธีไหนแนะนำไหมค่ะ

บ้านนี้ท้อง 18w คันท้องหนักมากค่ะ แต่มีแต่คนบอกว่าเกาจะทำให้ท้องแตกลายค่ะ อีแม่คันมากๆ 😂