ไตรมาส3น้ำหนักขึ้นเยอะมั้ยคาะ

อิดฉาแม่บ้านนี้จังค่ะ 555 ส่วนเราขึ้นเดือนละ3-4โลเลย กลัวจะโดนคุณหมอส่งตรวจเบาหวานอีกรอบ

เน้นผักกับเนื้อสัตว์ค่ะ ให้อิ่มๆ อยู่ท้องนานค่ะ