31+4 อยู่เฉยๆก็เหนื่อย

นั่งเฉยๆก็เหนื่อย หายใจไม่เต็มอิ่ม ยิ่งอากาศร้อนๆอยู่ข้างนอกไม่ได้เลยค่ะ แบบนี้ปกติมั้ยคะ ช่วงนี้ต้องเปิดแอร์ตลอด