อาหารคนท้องอ่อนห้ามกิน มีอะไรบ้างคะ

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตตอบคำถามนะคะ คนท้องในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์นั้น เป็นเรื่องสำคัญที่แม่ท้องต้องใส่ใจ เพราะช่วงแรกของการตั้งครรภ์นั้น เป็นช่วงที่ลูกน้อยในครรภ์เริ่มเจริญเติบโต และเริ่มพัฒนาอวัยวะต่าง ๆ จึงควรระมัดระวังในการดำเนินชีวิตให้มาก ๆ โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่เลยค่ะ https://th.theasianparent.com/foods-you-should-eat-during-the-first-month-of-pregnancy-200220

ระวังพวกของทะเล ของค้างคืน ของไม่สุกด้วยนะคะ เค้ากินปลาหมึกไป อาหารเป็นพิษต ค่ะ ทรมานมาก ทำไรไม่ได้ กินได้แต่พารา ปวดท้องเจ็บท้องอ้วก ก็ต้องทน พอหายไม่แตะเลยค่ะอาหารทะเล ปลาร้า ของไม่สุก กลัวเป็นอีก 😭

ย้านนี้กินปกติเลยจ้า แต่ห้ามดื่มแอลกอฮอร์ ห้ามดูบุหรี่ หรือสิ่งที่มันไม่ดี ส่วนอย่างอื่นกินได้ปกติเลยจ้า บ้านนี้กินปกติ แค่บำรุงด้วยนมก่อนนอน

อาหารกินได้หมดแต่ยกเว้นพวกแอลกอฮอล์ แต่บ้านนี้กินอะไรก็ไม่ได้อ้วกออกหมด

บ้านนี้ไม่กินของหมักดอง แอลกอฮอล์ ค่ะ

ของมักของดอง แอลกอฮอล์ ของดิบ

น้ำมะพร้าวงดก่ินน่ะค่ะ