อาหารคนท้องอ่อนห้ามกิน มีอะไรบ้างคะ

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตตอบคำถามนะคะ คนท้องในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์นั้น เป็นเรื่องสำคัญที่แม่ท้องต้องใส่ใจ เพราะช่วงแรกของการตั้งครรภ์นั้น เป็นช่วงที่ลูกน้อยในครรภ์เริ่มเจริญเติบโต และเริ่มพัฒนาอวัยวะต่าง ๆ จึงควรระมัดระวังในการดำเนินชีวิตให้มาก ๆ โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่เลยค่ะ https://th.theasianparent.com/foods-you-should-eat-during-the-first-month-of-pregnancy-200220