กินน้ำมะพร้าวได้หรือเปล่า

จริงๆแล้วทานได้ค่ะคุณแม่ ขึ้นกับร่างกายแต่ละคนด้วยนะคะ เคยอ่านในเพจนึง คุณหมอบอกว่าน้ำมะพร้าวไม่ได้มีผลต่อการบีบตัวของมดลูกหรืออะไร และไม่เกี่ยวกับการแท้ง กลับมีประโยชน์ต่อคนท้องมากกว่า ในน้ำมะพร้าวสดมีวิตามินและแร่ธาตุเยอะ เพียงแต่ให้ระวังน้ำตาลเท่านั้นค่ะ อย่าทานมากไป และเน้นดื่มน้ำมะพร้าวสดเท่านั้น ไม่ใช่น้ำมะพร้าวพาสเจอร์ไรซ์หรือมะพร้าวเผานะคะ มะพร้าวเผา พอเอาไปเผาแล้ว วิตามิน แร่ธาตุ หายหมดค่ะ สิ่งที่คุณแม่จะได้รับมีแค่น้ำตาลเท่านั้น บ้านนี้ดื่มน้ำมะพร้าวสดตั้งแต่ไตรมาสแรกจนตอนนี้ แต่ไม่ได้ดื่มทุกวันนะคะ ซาวทุกครั้ง น้องก็แข็งแรงดี แถมตัวโตเกินเกณฑ์ไปนิดด้วยค่ะ :)