อาการท้องผูก

คุณแม่ลองทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารสูงๆ อย่างข้าวกล้องหรือถั่วดูนะคะ หรือจะศึกษาเพิ่มเติมได้จากบทความนี้นะคะ https://th.theasianparent.com/ท้องผูกขณะตั้งครรภ์/