ขอเคล็ดลับ​หน่อยค่ะ

เพิ่มเติม ดื่มน้ำมากๆ ค่ะ บ้านนี้ตั้งแต่ก่อนท้อง ท้อง จนคลอด ไม่เคยมีปัญหานี้เลยค่ะ

กินอาหารที่ย่อยง่ายๆและอ่อนค่ะผลไม้เยอะๆเลยจ้า+โยเกิร์ต

ดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารที่มีกากใย

ไปหาหมอ หมอให้ยาระบายอ่อนๆมาค่ะ

📌