นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ถ้าเรากินนมที่มีโฟเลต เช้า-เย็น เราจำเป็นต้องกินโฟลิค เป็นเม็ดอีกหรือไม่คะ ??
กินจ้า หลักๆเลยต้องกินแบบเม็ดค่ะ ความต้องการต่อวันคือ 400 มล.กรัม ซึ่งในนมหรืออาหาร ไม่เพียงพอค่ะ
กินจ้าแม่