แบบนี้เรียกว่า โรคซึมเศร้าหลังคลอดรึป่าวค่ะ

ต้องบอกก่อนว่า ทั้งบ้านมีกันแค่3คน คือ สามี เรา และลูก เราจะเลี้ยงอยู่คนเดียวทั้งวันและกลางคืนอยู่ๆไม่รู้เป็นอะไร รู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง หมดกำลังใจ ร้องไห้ง่ายๆ ร้องแบบไม่มีสาเหตุ เราจะทำยังไงดีค่ะ ตอนนี้เครียดมากค่ะ ลูกก็เพิ่งได้แค่16วันเอง

37 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

อาจจะไม่เป็นก็ได้คะ พยายามปรับอารมณ์อย่าพาตัวเองเข้าไปเศร้าจ้า และพยายามหาเวลาผ่อนคลายบ้างคะแม่ เช่นให้แฟนดูลูกแล้วออกไปเดินผ่อนคลายบ้าง บ้านนี้น้องได้22วัน ช่วงคลอดแรกๆผ่าคลอด ร้องไห้ไปกับลูกเลยเวลาเห็นหมออบลูก สงสารลูกจับใจ เราก็งงเราเป็นอะไร แล้วก็บางทีก็คิดเราจะเลี้ยงไหวยังไง ท้อแท้กับชีวิตมาก ลูกคนแรกด้วย หลังๆมา เราพยายามปรับอารมณ์ เราว่ามันดีขึ้นนะคะ พยายามออกไปรับอากาศนอกบ้านบ้าง สดชื่น อารมณ์ดีขึ้นเยอะเลยคะ

อ่านเพิ่มเติม
6y ago

ขอบคุณค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง