ทำไงไห้พุงหลังคลอดยุบ

ทำใจค่ะ อันนี้ไม่ได้กวนนะคะ ตอนใกล้ๆคลอดมันจะกังวลขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ จะเริ่มหาข้อมูลเยอะขึ้นเรื่อยๆไปเอง แต่พอเอาเข้าจริงอย่างกรณีเราทุกอย่างมันเกิดขึ้นไวมาก งงไปหมดค่ะ ปล่อยไหล อะไรจะเกิดก็เกิด จะเจ็บก็เจ็บ ความอายไม่มีเหลือ พยาบาลอยากทำไรทำ หมออยากทำไรทำไปเลย ลูกออกมาแล้วเสียงร้องของลูกทำให้หายเจ็บไม่มีอยู่จริง (สำหรับเรานะคะ) คือมันดีใจแหละค่ะ แต่มันเจ็บอะคุณ มันคนละส่วนกัน ส่วนพุงมันยุบไปเองค่ะ ของเราประมาณ 1 เดือนนิดๆ น้ำหนักกลับมาเท่าก่อนท้องค่ะ ไม่มีคุมอาหารใดๆ ทั้งสิ้น กินหวานฉ่ำมากก มันแบบเหนื่อย มันล้า ร่างกายต้องการของหวาน แต่มันไม่เพรียวหุ่นสวยอะไรนะคะ เพราะไม่ได้ออกกำลังกาย แค่น้ำหนักลงค่ะ

ไม่ต้องกลัวค่ะแม่ อย่าไปกังวลปล่อยจอยเลยแล้วทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดีค่ะ เจ็บท้องคลอดนั่ฃท่าผีเสื้อค่ะช่วยได้ รักษาระดับการหายใจจะช่วยได้ดีมากๆเลยค่ะ บ้านนี้ตอนคลอดท้องแรกก็ทำแบบนี้ค่ะ ส่วนรักษาระดับการหายใจพยาบาลห้องคลอดแนะนำมาอีกทีค่ะ แม่ปล่อยจอยไปเลย อย่าไปเครียด อย่าไปกังวล จอยๆไปเลยแม่ ส่วนพุงหลังคลอด แม่ขยันปั้มนม ให้นม บ่อยๆ พุงยุบเร็วค่ะ ทำอะไรที่มีความสุขไปเลยแม่ ออกกำลังกายที่ไม่หนักหรือหาฮูล่าฮูบมาเล่นช่วยได้ค่ะแม่ บ้านนี้ไม่ได้อยู่ไฟนะคะ ส่วนตัวบ้านนี้ทำตามคำแนะนำของคุณหมอหมดเลยค่ะ กินวิตามิน กินแคลเซียม กินแมกนีเซียม ชดเชยในตอนที่คลอดและระหว่างให้นมให้เพียงพอเท่านี้ ก็ปกติเลยค่ะ 😊

ตอนรอกลัวแน่นอนค่ะ เพราะมันปวดแบบปวดมากๆ แต่พอได้เข้าห้องจริงๆ อยากเบ่งจนทนไม่ไหวความกลัวจะกลายเป็นความกล้าทันทีค่ะ ส่วนตัวนะคะ จากประสบการณ์ท้องแรก ร้องไห้ก่อนเข้าห้องคลอดค่ะเพราะกลัวว่าจะเจ็บตรงอวัยวะแน่เลย แต่ไม่เลยค่ะ ตอนเบ่งไม่รู้สึกอะไรเลยนอกจากคำว่าโล่งตอนออก จะไปเจ็บอีกทีตอนรู้ตัวว่า เราคลอดเสร็จแล้วนะ55555 ตอนนี้ท้อง2 39wแล้วค่ะแม่ กังวลนิดหน่อย แต่ก็ปล่อยจอยค่ะ ให้เบบี๋เลือกวันเอาเองเลยค่ะ🤣🤣 ส่วนเรื่องพุงยุบ แนะนำให้ลูกดูดนมจากเต้าค่ะ จะทำให้พุงยุบไว ขอบคุณค่ะ😍😍

ทำใจเลยค่ะ ท่องไว้เลย ต้องคลอดลูกออกมาให้ปลอดภัย เราทำได้ เก่งอยู่แล้ว ถึงเวลาเจ็บเบ่งให้เบ่งเลยค่ะ เบ่งๆๆอย่างเด่ว น้องออกมาความเจ็บปวด ทุกอย่างหายค่ะ แค่ปวดแผล ไม่นานค่ะ จากใจแม่ยังสาวคลอดลูกคนแรกตอนอายุ14ปีค่ะ ท้องแรกคลอดเองคลอดง่าย ท้องสองคลอดเองง่ายกว่าคนแรกอีก ปัจจุบันท้อง3ในท้อง19วีค อายุ30ปีแล้ว ไม่รู้จะง่ายเหมือนพี่ๆไหม

ถ้าคลอดธรรมชาติได้คลอดเลยค่ะ เพราะการคลอดธรรมชาติไม่ได้น่ากลัวแบบที่คิด เจ็บท้องแค่ตอนรอคลอดแต่ถ้าได้คลอดน้องออกมาแล้วก็ไม่เจ็บแล้วค่ะ อีกอย่างนึงคลอดเสร็จสามารถให้นมลูกได้เลย น้ำนมไหลเร็ว ตอนแรกเราก็อยากผ่าคลอดเพราะคิดว่าการคลอดธรรมชาติมันเจ็บแต่จริงแล้วเราก็ผ่านมันมาได้ค่ะ😊

จากประสบการณ์ อยู่ไฟหลังคลอดค่ะ(ส่วนตัวช่วยได้เยอะเลยค่ะ) ประคบร้อนร่วมกับดื่มน้ำร้อนแทนก็ได้ค่ะถ้าไม่สะดวก การอยู่ไฟจะช่วยรักษาภายในค่ะ แล้วก็เลี้ยงลูกเอง เราเลี้ยงลูก 6เดือนนมแม่ล้วนไม่มีนมผสม แล้วกินนมแม่ต่อถึง1 ปี เรามีเวลาถึงทำแบบนี้ได้ค่ะขึ้นอยู่กับความสะดวกของแม่นะคะ

ของเราตอนแรกจะคลอดธรรมชาติ ปวดท้องตั้งแต่ทุ่มนึง จนตี2 ปากมดลูกเปิด2เซน สรุปได้ผ่า คือแบบถ้ามีงบผ่าก็ดีค่ะ เดี๋ยวนี้ไม่อันตราว เพราะเราเจ็บซ้ำซ้อน ตอนหมอกำลังให้ดมยาสลบ อาการปวดท้องคลอดมาอีก นอนมือหงิกจนฟื้น ไม่สนุกเลยค่ะ

ส่วนตัวกลัวการคลอดเหมือนกันค่ะ รพ.ที่นี่ ระหว่างรอคลอดห้ามใช้เครื่องมือสื่อสารใดๆ ทำให้ได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น ถึงเวลาจริงไม่ได้กลัวเลยค่ะ ทุกอย่างมันจะไปของมันเอง พยายามหายใจเข้าลึกๆ มันจะผ่านไปด้วยดีค่ะ

บ้านนี้ปล่อยเลยค่ะ เคยพยามลดแล้วแต่ไม่ไหวจริงๆ เหนื่อยจากการเลี้ยงลูกมากๆแล้วค่ะ เราคิดว่าจะลดหลังจากลูกเข้าเรียนแล้วค่ะ ตอนนี้เอนจอยกับการเลี้ยงลูกให้สุดๆไปก่อน ไม่อยากให้ร่างกายเครียดมากกว่านี้ค่ะ

แนะนำหาข้อมูลเกี่ยวกับการเบ่งไว้นะคะ จะคลอดง่ายสบายมากค่ะ ณ เวลานั้นจะไม่รู้สึกเจ็บอะไรเลยค่ะ . บ้านนี้ก่อนขึ้นเตียง ไม่กินข้าว กลัวไปหมด พอถึงเวลาจริงๆ เจ็บปวดสุดแค่ตอนรอมดลูกเปิดค่ะ .