ขออนุญาตนะคะ เเม่บ้านนี้นอนดึกทุกวันเลยค่ะ ตี1-2 เเบบนี้ปกติไหมคะ พยายามนอนให้หลับเเล้วค่ะเเต่ไม่ง่วงเลย

ดูเหมือนกลางวันแม่จะนอนเยอะเกินไปนะคะ เอาเป็นว่าถ้าเรานอนนับเป็น ชม.รวมในแต่ละวันได้หลาย ชม. ก็น่าจะพอ ถ้าแม่ไม่ต้องทำงานไปด้วย

ปรับเปลี่ยนเวลานอนไหม่นะคะคนท้องไม่ควรนอนเกิน4ทุ่ม