นอนไม่ค่อยหลับค่ะ

ตั้งครรภ์ 23 สัปดาห์ ช่วงนี้นอนสามสี่ทุ่มตื่นเที่ยงคืน กว่าจะนอนหลับอีกทีก็ตีห้าหกโมงเช้า กับอาศัยนอนกลางวันเอา เป็นอันตรายไหมคะ ทำไงให้นอนหลับตอนกลางคืนคะ

16 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ช่วงท้องก็เป็นค่ะ ยิ่งท้องใหญ่มากเท่าไหร่ยิ่งนอนหลับยากมาก คอยลุกเข้าห้องน้ำตลอด คอแห้งต้องจิบน้ำทั้งคืน นอนลำบากมากพลิกตัวทีปวดร้าวไปหมดบ้านนี้ก็อาศัยนอนกลางวันเหมือนกันค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง