คุณแม่ท่านไหนมีอาการท้องผูกมากๆมั่งไหมคะ

ตอนนี้เราท้องได้ประมาณ 9 สัปดาห์มีอาการท้องผูกมากทั้งๆที่กินผักผลไม้เยอะตอนนี้กินน้ำลูกพรุนก่อนนอน 1 แก้วและก็ตามด้วยน้ำยังถ่ายไม่ออกเลยท้องผูกมากท้องผูกมา 5-6 วันแล้วแพทย์ให้ยาระบายมาแต่ไม่ให้กินทุกวันให้กินประมาณว่า 2-3 วันกินทีอยากถามแม่คนไหนเป็นแบบนี้บ้างคะตอนนี้กินอะไรก็แน่นท้องไปหมดเลยค่ะยาที่คุณหมอให้มาก็ถ่ายในปริมาณที่น้อยมากคุณแม่ท่านไหนเป็นแบบนี้แล้วแก้ปัญหาอย่างไรคะ