น้ำหนักคุณแม่

บ้านนี้ก่อนตั้งครรภ์น้ำหนัก 57 สูง 160 ค่ะ พอท้องไตรมาสแรกน้ำหนักลดเหลือ 56 พอเริ่มเข้าไตรมาสที่สองน้ำหนักเพิ่มเป็น 58 ตอนนี้ 21 weekแล้ว น้ำหนักอยู่ที่ 59 ค่ะ คุณหมอบอกว่าน้ำหนักควรขึ้นเดือนละ 2 โล ไม่เกิน 3 โล และไม่น้อยกว่า 1 โลค่ะ เพราะถ้าหนักมากเกินไปเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ