กินยาบำรุงธาตุเหล็กไม่ได้มีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ

ลองปรึกษาคุณหมอให้เปลี่ยนยาดูค่ะ ถ้ายังไม่ได้ ผลไม้บำรุงเลือดก็จะมีแตงโม กับแก้วมังกรนะค่ะ แต่แนะนำแก้วมังกรดีกว่าค่ะ ช่วยเรื่องขับถ่ายและคุมน้ำหนักคุณแม่ได้ดี ผักใบเขียวต่าง ๆ ผักคะน้าค่ะ ตับหมู เครื่องใน เลือด (ตระกูลเครื่องใน) ค่ะ บำรุงเลือดได้มากค่ะ ไข่แดงก็บำรุงได้ดีค่ะ จากประสบการณ์ที่แม่บ้านนี้บริจาคเลือดตลอดก่อนท้อง และจะกินบำรุงแบบนี้ตลอดค่ะ