ท้องผูกมากเลย คุณแม่ทำยังไงกันบ้างคะ?

13วีคแล้ววรู้สึกปวดก้นกบมากปวดร้าวลงขาเลยบ้านไหนเป็นบ้างค่ะ

บ้านนี้ก็13สัปดาห์ค่ะเปลี่ยนมาทานนมแพะสำหรับคนท้องหายเลยค่ะ

เปลี่ยนมาทานข้าวไรซ์เบอรี่ค่ะ โยเกิร์ตรสธรรมชาติวันล่ะถ้วย

ลองกินฝรั่งวันละ2ลูกนะค่ะ ดื่มน้ำให้ได้เยอะๆ ดีมากๆ

ัปกติขับถ่ายไม่ค่อยสะสวดด ( รู้สึกกังวล เวลาไม่ค่อยถ่าย )

ของเรา กินพวกโยเกิร์ต น้ำส้ม กล้วย กินน้ำเยอะๆช่วยได้ค่ะ

เป็นค่ะ ถึงกับเลือดไหลเลยค่ะ ปกติเป็นคนถ่ายยากอยู่แล้ว

ดื่มน้ำลูกพรุนค่ะ หรือกินโยเกิร์ตผสมไปด้วยก็ได้ค่ะ

เคยกินเนสวีต้าลูกพรุนแล้วระบายได้ดีนะคะ ลองดูค่ะ

ตอนนี้ท้องใด้4เดือนแข็งมาก เป็นไรไม่ค่ะสอบถามค่ะ