ช่วยแนะนำเมนูสำหรับคนท้องหน่อยค่ะ

ตอนนี้คุณแม่เองตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์ค่ะเลยอยากสอบถามคุณแม่คนอื่นๆว่า1วันกินอาหารแบบไหนบ้าง