ท้องผูกขณะตั้งครรภ์

ตอนนี้ 20 week ท้องผูกหนักมากอยากให้แม่ๆช่วยแนะนำวิธีหน่อยค่ะ หรือทานไฟเบอร์ตัวไหนแล้วปลอดภัยต่อน้องบ้างคะ😅

Anonymous

25 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ทานน้ำลูกพรุน 100% 1 แก้ว ตามด้วยน้ำเปล่า 1 แก้ว ไม่เกิน 2 ชั่วโมง ออกค่ะแม่