อาหารการกิน

ตอนนี้ 11 วีค ท้องผูกหนักมากค่ะ มีแม่ๆบ้านไหนเป็นไหมคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ทรมานท้องมากเลย

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ดื่มน้ำเยอะๆ กินผลไม้(มะละกอ แก้วมังกร ลูกพรุน)ช่วยได้เยอะเลยค่ะ.