นอนไม่หลับ 36+3week

พยายามห่างจากจอโทรศัพท์คะอย่าติดจอเยอะ ลูกดึงเอาสารอาหารและวิตามิบ้างอย่างของเราไปทำให้ร่างกายเราไม่เหมือนเดิมนอนหลับยาก พยายามดื่มน้ำเยอะๆให้มากที่สุดและทำจิตใจให้สบายคะจะหลับง่ายขึ้น เราก็เป็นนอนหลับยากตั้งเเต่ท้อง5เดือนตอนนี้9เดือนดีขึ้นเยอะมาก

เปิดเพลงกล่อมเด็กฟังดูค่ะ