ทำยังไงให้น้ำหนักขึ้น

ตอนนี้31วีคแล้ว แต่น้ำหนักขึ้นมาแค่6โลเอง หมอต้องการให้เพิ่มอีก6โล เหลือเวลาอีกแค่2เดือนก็จะคลอดแล้ว คุณแม่ท่านไหนมีวิธเพิ่มน้ำให้ตัวน้อยในท้องแบบเยอะไหมคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้31วีค แม่หนักรวมๆแค่ 3.3โลเองจ้า แต่ลูกหนักตามเกณฑ์ปกติ หมอไม่ได้ว่าอะไรค่ะ ส่วนเพิ่มน้ำหนักลูก เน้นทานกล้วย/นม/ไข่ เนื้อสัตว์ ทุกวันทานวนไป เดี๋ยวก็เพิ่มจ้า

กล้วย 2 ลูก/วัน ไข่ต้ม 2ลูก/วัน นม เช้า1แก้ว ก่อนนอน 1แก้ว กินข้าวน้อยๆ กินกับเยอะๆ. กินระหว่างวัน เป็นพวกขนมปัง ค่ะ บ้านนี้ 26w 7โลแล้ว 😆

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง