แม่ ๆ ที่ท้องผูกมากๆ ขอยาระบายกับคุณหมอไหมคะ

ลองทานแก้วมังกรวันล่ะ1ลูกดูนะค่ะแม่บ้านนี้ได้ผลค่ะถ่ายสบายเยย

เน้นอาหารที่ทีกากใยนะค่ะเเม่จะช่วยได้เยอะ ไม่อยากให้ทานยาเลน

ทานมะละกอเยอะๆ ค่ะ หรือกินโยเกิร์ตรสจืดน้อยควบคู่ไปด้วยค่ะ

บ้านนี้บอกหมอค่ะว่าถ่ายไม่ออก หมอจัดยาระบายให้ทุกเดือนค่ะ

กินยาคลูค่ะช่วยได้นะ

กีวี่ วันละ 2-4 ลูก ค่ะ

เรากินนมเปรี้ยวกับผลไม้ค่ะ ถ่ายทุกวันปกติดีนะค่ะ

บ้านนี้กินบิวตี้ดริ้งค่ะ ขวดสีเขียว โอเคอยู่นะคะ กินไม่ถึงครึ่งขวดก็ปรู๊ดปร๊าดแล้วค่ะ