เบาหวาน178 ขอวิธีลดหน่อยค่ะ

ตรวจเบาหวานมา178 ใครมีวิธีลดบ้างค่ะ หมอนัดตรวจอีกรอบวันที่19นี้🥺

กำลังตั้งครรภ์

27 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

งดของหวาน ผลไม้บางชนิด เพราะในผลไม้มีน้ำตาลเยอะคะ แล้วต้มน้ำใบเตยกินติดต่อกันเป็นประจำ สามารถทำให้น้ำตาลลดได้เร็วด้วยคะ