เบาหวาน

งดกินน้ำหวาน ขนมหวาน ขนมปัง ไม่กินจุกจิก ต้องห้ามใจตัวเองให้ได้นะคะ ของเราตอนหมอให้กินกลูโคสแล้วเจาะเลือดน้ำตาลสูง200กว่า หมอให้คุมอาหารเองก่อน ผ่านมา2อาทิตย์เราเจาะเลือดอีกน้ำตาลลงมาเหลือ80กว่า แต่ก็มีบางครั้งที่เราชะล่าใจพอเห็นน้ำตาลต่ำก็ไปกินขนมปังอีก พอเจาะเลือดน้ำตาลขึ้นมาอีกเป็น120กว่า หมอเลยจะจับฉีดยาเบาหวานเเต่เราก็ขอหมอคุมอาหารเองอีกเราไม่อยากฉีด ตอนนี้น้ำตาลเราคงที่เหลือ80กว่า เราต้มน้ำใบเตยกินด้วยค่ะตอนนี้ แม่ลองต้มกินดูนะคะกินแทนน้ำเปล่าได้เลยค่ะมันช่วยลดน้ำตาล แล้วก็ต้องห้ามใจเรื่องการกินด้วยนะคะ กินแต่พอดีค่ะ หวานๆเลี่ยงไปก่อนเลย

แรกๆเราก็เครียดค่ะ ความเครียดมีผลทำให้น้ำตาลขึ้นค่ะ เจาะกี่รอบลุ้นทุกรอบ หลังๆเลยขอเครื่องมาเจาะน้ำตาลเองที่บ้านเลย ตอนนี้เราเลยได้ฉีดอินซูลินแล้วค่ะ ไม่เครียดแล้ว เราควบคุมมันได้ พอคลอดเดี๋ยวมันก็หายไปค่ะ คิดในแง่บวกไว้ว่าดีซะอีก ที่เรารักษาได้เร็ว อย่างน้อยมันก็ลดความเสี่ยงต่อลูกในครรภ์ไปได้เยอะ

บ้านนี้ตรวจครั้งแรกน้ำตาล224 หมอตกใจขึ้นสูงมาก นัดตรวจอีกแต่ให้ควบคุมอาหาร พออีกอาทิตยนัดตรวจให้กินน้ำตาล 100 กรัม ผลตรวจออกมาน้ำตาลลดเหลือ94 หมอบอก ภาวะเบาหวานตอนตั้งครรภ์ ตอนนี้ต้องตรวจเลือดทุกครั้งที่หาหมอค่ะ (กินผักใบเขียวเยอะๆค่ะช่วยได้ บ้านนี้เอาผักมาปั่นค่ะคั่นน้ำมากิน

เราเป็นเบาหวานแฝงขณะตั้งครรภ์ งดของหวานทุกชนิด กับข้าวกินแต่ พวก นึ่ง ต้ม แกง ปิ้งย่าง ข้าวก็เป็นข้าวกล้อง หลังจากรับประทานเสร็จห้ามอยู่เฉยๆเดินไปเดินมาหรือทำงานบ้านก็ได้ ตรวจหลังอาหาร 2 ชั่วโมง ไม่เคยเกิน 100 เลย สู้ๆเพื่อลูกค่ะ

เมื่อ 3 วันพึ่งไปหาหมอ รอบนี้ตรวจเบาหวานค่าไม่เกินคะ ดีใจมาก ก่อนหน้า โดนกินน้ำตาล ทั้ง 50 และ 100 gl. งดของหวาน ทำกับข้าวกินเอง ไม่ปรุงน้ำตาลเลย กินกับมากกว่าข้าว ผลไม้ กินแต่ แอ๊ปเปิ้ลเขียว แต่ก็ต้องคุมจนคลอดและหลังคลอดและคะ สู้ๆ คะแม่

แม่บ้านนี้ก้อน้ำตาลเยอะค่ะเจาะมาหลายรอบไม่ผ่านซักรอบมีวันนี้พึ่งจะไปเจาะมา กินน้ำตาล100กรัมเจาะ4ครั้งผ่านทั้ง4ครั้ง แม่บ้านนี้ทาน VVIPจมูกข้าวไรซ์เบอรี่ เห็นในเฟสเยอะเลยลองสั่งมาทานลองดู ไม่ได้ขายของน่ะคะซื้อเค้ากินเหมือนกัน

ต้องควบคุมอาหารนะคะ แป้งขาว อาหารหวานมันเค็ม น้ำหวาน น้ำอัดลม นมหวาน น้ำผลไม้ เบเกอรี่ ผลไม้ แนะนำแอปเปิ้ล ฝรั่ง แก้วมังกร ถ้าอยากก็คำสองคำ พอหายอยากแล้วก็ต้มน้ำใบเตยดื่ม ส่วนตัวทำแล้ว ทั้งความดันและน้ำตาลลดจริงค่ะ

หมอพึ่งโทมาบอกเราเมื่อวานนี้เองค่ะแม่ว่าเป็นเบาหวาน แต่รอตรวจอีก2รอบวันที่22ว่าจะเป็นชนิดไหน. ตอนนี้8เดือนแร้วคุนหมอบอกกลัวว่าคลอดออกมาแร้วน้องจะมีอาการน็อคแม่กลัวมากเลยค่ะ😢😭. สู้ๆน่ะค่ะ ✌🏻

กินอินทผาลัม ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ค่ะ ลองหาข้อมูลดูนะคะ บ้านนี้ชอบกินของหวาน แต่น้ำตาลไม่ขึ้น น้ำหนักก็ไม่ก้าวกระโดดค่ะแม่ วันละ4เม็ด ประโยชน์เยอะด้วยค่ะ คลอดง่ายบำรุงน้ำนมด้วย

บ้านนี้ก้อเป็นคะ พยายามอย่ากิน ข้าว+ขนมหวาน+น้ำหวาน พร้อมกันนะแม่ เช่น ข้าวเที่ยงกินไป ตอน 12:00 ตอน 15:00 ค่อยกินขนมหวาน หรือ น้ำหวานค่ะ ผลไม้ก้อกินแค่ 5-7 ชิ้นต่อครั้งนะค่ะ ช่วยเยอะเลยนะ