คุณหมอให้แม่เพิ่มน้ำหนักให้ได้เดือนละ 2 กิโล คุณแม่มีเมนูอาหารอะไรแนะนำบ้างคะ ?
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ มีเมนูไหนที่เพิ่มได้ เดือนที่ผ่านมาเพิ่มมา 600 กรัมเอง ขนาดกินทั้งวันเน้นเนื้อนมไข่แล้ว ก็ขึ้นมานิดเดียว
Anonymous
6 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member
กินทั้งวันนี่กินเยอะหรือกินน้อยคะ ลองเพิ่มปริมาณดูค่ะทั่งเนื้อนมไข่
ลองทานอาหารพวกเนื้อนมไข่เยอะๆคะแม่
เพิ่มน้ำหนักแม่ หรือน้ำหนักลูกค่ะ
ทานอาหารให้ครบ5หมู่ดีที่สุดค่ะแม่
ขอบคุณค่ะ 🙏🏻
เน้นพวกโปรตีนค่ะ
เน้นเนื้อนมไข่
คำถามที่เกี่ยวข้อง
หม่่ามี๊ of 2 ตัวแสบ ซุปเปอร์ฮีโร่