ตะคริวกับแม่แม่ท้อง7 เดือน

ช่วงนี้ เป็นตะคริวที่ขากลางดึกทุกคืนเลย แม่แม่ บ้านไหน มีคำแนะนำบ้างคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

จากที่สังเกตุตัวเอง จะเกิดจากการนอนท่าเดิมนานๆ คะ ต้องพลิกตัว ตะแคงตัวบ่อยๆ