การทานอาหาร

ทานให้ครบ5หมู่ค่ะแม่ เลี่ยงอาหารที่ไม่มีประโยชน์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อย่าลืมทานยาบำรุงที่คุณหมอจ่ายมานะคะ มีผลต่อเจ้าตัวเล็กในท้องและตัวแม่เองนะคะ