นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ช่วงกลางคืนนอนไม่หลับเลยค่ะ พยายามเท่าไหร่ก็ไม่หลับ จะหลับได้ช่วง06:00-09:30ประมาณนี้ค่ะ แม่ๆคนไหนพอมีวิธีช่วยให้หลับได้บ้างค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
เป็นเหมือนกันค่ะไม่หลับเลยกลางคืนช่วงนี้อาศัยนอนพักผ่อนกลางวันนิดๆหน่อยๆ
เป็นเหมือนกันคะ