ท่านอนที่ถูกต้องสำหรับแม่ตั้งครรภ์ 🤰🛌 ควรเป็นท่าไหนเอ่ย?

ตอนนี้ท้อง7เดือน ชอบนอนตะแคงขวาคะ เอาหมอนนุ่มๆลองท้องด้วย ลูกดิ้นดีทั้งวันทั้งคืน นะ 😊อีกอย่าง นอนแบบนี้ตั้งแต่ท้องแรกล่ะจนท้องสอง ก็ไม่เห็นเป็นรัย 😅