นํ้าหนัก

คุณเเม่ๆคะ ขอถามหน่อยนะคะ พอดีชั่งน้ำหนักอาทิตย์ที่เเล้วขึ้น49.8เองคะ เเล้วก็มาชั่งอีกตอนนี้48.5เองคะ ทำไงดีคะ คุณพ่อของลูก กังวลมากคะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นโปรตีน จำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว นม ผัก ผลไม้ด้วย ทานมื้อน้อยๆแต่บ่อยขึ้นจ้า

คำถามที่เกี่ยวข้อง