วิธีการนับลูกดิ้น

คือไม่เข้าใจค่ะ ว่าในการนับเวลาลูกเราดิ้น ต้องนับยังไงคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ง่ายๆเลยค่ะ เช้า , กลางวัน , เย็น ดิ้นต้องเกิน3 ครั้ง สังเกตุภายใน1 ช.ม ไม่รวมลูกสะอึกนะคะ หากไม่เป็นตามนี้ไปพบแพทย์ทันทีค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง