32+6w

คือช่วงนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ เป็นมา3วันแล้ว นอนได้2ชั่วโมงได้ยินเสียงอะไรทำให้ตื่นก็จะหลับต่อไม่เลยค่ะอยู่ยันเช้า เมื่อคืนนอนตอน3ทุ่มกว่าๆสะดุ้งตื่นเสียงอะไรไม่รู้ตอน5ทุ่มครึ่ง จวนตอนนี้ยังไม่ได้นอนเลยค่ะ แม่ๆบ้านไหนเป็นมั่งคะ? มีวิธีที่จะทำให้ได้นอนรึป่าว? ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ????

ธัญธิชา สีชมพู

กำลังวางแผนเลี้ยงลูก

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ก่อนนอนแนะนำดื่มนมอุ่นๆหรือน้ำเต้าหู้อุ่นๆค่ะ หาเพลงเบาๆเปิดฟังไปเรื่อยๆค่ะ เดี้ยวก็หลับค่ะ แต่ถ้าไม่ได้ผล นอนกลางวันเอาก็ได้ค่ะ ของบ้านนี้ตั้งแต่ท้องมานอนได้ปกติ แต่จะตื่นมาฉี่บ่อย คืนนึง 3-4 ครั้ง แต่พอกลับจากเข้าห้องน้ำ ก็หลับปกติค่ะ

Home ตั้งครรภ์ คือช่วงนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ_