เคล็ดลับ หุ่นเช้งกะเด๊ะหลังคลอด ของแม่ๆคืออะไรเอ่ย? 💃💜

หลังคลอดจะทำตามทุกข้อเลยค่ะ ก่อนท้องอ้วนอยู่แต่อยากผอมลง แข็งแรงขึ้นเพื่ออยู่กับลูกสามี และพ่อแม่เราไปนานๆ รอบนี้จะฉวยโอกาสหลังคลอดควบคุมน้ำหนักดูค่ะ