อยู่ไฟ

เราไปอบรมกับพีเจ้นมา การอยู่ไฟเป็นเพียงการทำให้คุณแม่ผ่อนคลายหลังจากคลอดเท่านั้นค่ะ จะปรับสมดุลร่างกายให้เข้าที่ไว ผิวสวยอะไรประมาณนั้น เพราะส่วนผสมหลักในการอยู่ไฟก็คือสมุนไพรถูกไหมคะ ถ้ากลัวว่าจะมีอาการหนาวสั่น หนาวกระดูกอะไรแบบนั้น แนะนำให้ทานแคลเซียม โฟลิคให้ครบถ้วนก็พอค่ะ ส่วนตัวเราจะอยู่ไฟ เพราะอยากได้ผิวสุขภาพดี ร่างกายไม่โทรมแค่นั้นค่ะ