คลอดลูกมาแล้ว4วัน น้ำนมไม่ค่อยไหลเลย แม่มีวิธีแนะนำกันบ้างไหมค่ะ

เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ค่ะ ให้ช่วยกระตุ้น ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ 3 เวลา (เหมือนตอนอยู่ รพ. มีมาให้ดื่มทุกวัน) ดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อย 3 ลิตรต่อวัน กินอาหารที่บำรุงน้ำนม บ้านนี้เน้นเมนูหัวปลีค่ะ น้ำนมพุ่ง