8 ตอบกลับ
การดีท็อกซ์ลำไส้ที่ปลอดภัย มาจากการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทานผัก ผลไม้ ธัญพืช ที่มีกากใยอาหารตามธรรมชาติ ดื่มน้ำมากๆ ทานโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว เพื่อช่วยเพิ่มแลคทีเรียที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย หรือจะลองสูตรน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทาน 2-3 อึกทุกเช้าก็ได้นะคะ
VIP Member
กินนมเปรี้ยว โยเกิร์ตดีกว่าค่ะ รวมถึงพวกผักผลไม้ช่วยได้ค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะแม่
ไม่ควรกินจ้า ท้องอืดให้กินน้ำขิง ท้องผูกกินผลไม้ น้ำเยอะๆๆค่ะ
อย่ากินเลย กินนมเปรี้ยวก้อพอ ช่วยได้ดีเลย
กินมะละกอสุกค่ะ ได้ผลดี แม่บ้านนี้ก็เป็น
ไม่ควรกินน่ะคะ
ไม่ควรกินนะคะ
ไม่ดีจ้า.....