ดื่มน้ำอัดลม

เรากินน้ำอัดลมไม่ได้เลย ถ้าวันไหนกินเยอะประมาณ1แก้ว พรุ่งนี้เราจะปวดกระดูกปวดตามข้อมากๆ ปวดไป2-3วันเลย แต่ถ้าอยากมากๆ ได้แค่จิบๆอึก2อึก แต่เลี่ยงๆก็ดีค่ะคุณแม่ มันทำลายแคลเซียม