น้ำหนักคุณแม่

ทานอาหารครบ5หมู่ไม่เน้นอะไรเป็นพิเศษไม่ได้เน้นไข่เน้นนมยิ่งเน้นเวลาคลอดน้องน้องจะเสี่ยงเเพ้อาหารค่ะ ออกเเนวไปทางคลีนไม่ค่อยปรุงรสค่ะ เรามีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หมอให้คุมอาหารเลยเลือกทานแต่ที่มีประโยชน์แบ่งเป็นมื้อย่อยวันละ6มื้อค่ะ