ตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์มีอาการท้องอืดมากค่ะ แม่ๆมีวิธีลดอาการท้องอืดยังไงบ้างค่ะ

ควบคุมอาหารค่ะ งดดื่มนม น้ำเต้าหู้ อาหารที่ย่อยยาก อาหารรสจัด ของหมักดอง โซดา เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด เช่น ชา กาแฟ โกโก้ น้ำอัดลม ถ้าไม่ไหวก็อีโนแบบชงค่ะ (คุณหมอที่ฝากครรภ์แนะนำ)

ตั้งแต่เดือนแรกจะท้องอืดตอนก่อนนอนค่ะ คือนอนไม่ค่อยจะหลับ ลำบากมาก เวลาดื่มน้ำก่อนนอนก็จะอืดไปหมด พอใกล้ๆจะเข้าเดือนที่4 ก็หายไปเองค่ะ

เลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง อาหารรสจัดและที่มีแก๊สในเพาะอาหารค่ะ เช่น ผักตระกูลกะหล่ำ ถั่ว เป็นต้นค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ คุณหมอให้แอร์เอ็กซ์มาทาน ดีขึ้นมากเลย

ทานผัก ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ บ้านนี้ขับถ่ายปกติกมากค่ะ

จิบน้ำขิงช่วยได้ค่ะ