ไม่ทานผัก

ขอถามแม่ๆที่ไม่ทานผักหน่อยค่ะ แม่ๆทานอาหารเสริมอะไรทดแทนได้บ้างค่ะ ส่วนตัวแม่ทานผักนะคะแต่บางชนิดเท่านั้นอยากทานได้หมดทุกอย่างแต่ไม่ไหวจริงๆค่ะจะอาเจียนตลอดเลยมันทรมาณมากๆ อีกใจก็กลัวตัวน้อยไม่แข็งแรง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ