การเพิ่มน้ำหนัก

เราตรงข้ามเลย หมอบอกน้ำหนักเกิน​ เราทานเยอะและกินจุกจิก​ กล้วยกับนมทานประจำ

เน้นโปรตีนค่ะ เนื้อ นม ไข่ หมอให้ขึ้นเหมือนกัน ขึ้นตามเกณฑ์ทุกเดือนเลย